ACTIVA SÉNIOR: Estimulación Física, Cognitiva y Social

En Fundación, prestamos especial atención al bienestar físico y mental para las Personas Mayores, especialmente para aquellas sin patologías aparentes. Ofrecemos una variedad de actividades cuidadosamente diseñadas para mantener y mejorar estas capacidades esenciales y mejorar las relaciones sociales con otras personas. Para ello hemos creado la Red de Centros ACTIVA SÉNIOR en los barrios con más densidad de población de personas Mayores.
Nuestros programas de ejercicio físico son adaptados específicamente para los mayores, incorporando rutinas de ejercicios suaves que incluyen gimnasia, caminatas ligeras y estiramientos, los cuales son vitales para mantener la movilidad, flexibilidad y fuerza muscular, contribuyendo significativamente a la mejora física y cognitiva de la persona.

Complementamos la actividad física con actividades de memoria que utilizan juegos mentales, puzzles y lecturas para estimular la mente, mejorando la concentración y la memoria para combatir el declive cognitivo natural asociado con el envejecimiento. Además, desarrollamos habilidades sociales y comunicativas en un entorno social, fomentando relaciones de apoyo mutuo entre todos los participantes.

También realizamos talleres complementarios dentro del Club Digital Sénior y salidas a teatros , museos, monumentos, además de encuentros virtuales a través de plataforma digitales como Zoom y Meet,  para desarrollar actividades Online en la modalidad Presencia Virtual.