Nuestra misión, Trabajar con espíritu innovador en la mejora de la calidad de vida de las Personas Mayores y personas cuidadoras, prestando especial atención a los colectivos más vulnerables, nuestra visión, llevar a cabo esta tarea desde el fomento del envejecimiento activo y saludable, el respeto, la dignidad, el empoderamiento y la personalización en el trato. AYÚDANOS A CONSEGUIRLO
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Bienestar emocional y salud mental
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Descargables disponibles
La importancia del cine en nuestras vidas
Consejos sobre cómo afrontar la soledad y el aislamiento
Información sobre cómo expresar emociones de manera saludable
Consejos para fortalecer relaciones familiares y amistades
Importancia de mantener hobbies o desarrollar nuevos intereses
Posts de Bienestar emocional y salud mental
Explora nuestros últimos posts sobre el bienestar emocional y salud mental promovidas por el equipo de Fundación Juan Cruzado. Encontrarás artículos con recomendaciones, beneficios, y novedades pensadas para inspirarte a llevar una vida más activa y saludable.
Podcasts y videos disponibles
Aceptar los cambios a través del arte, la literatura y el cine
Luchando contra el edadismo
Técnicas para manejar el estrés y la ansiedad
Rutinas para fomentar el amor propio y el bienestar diario
5 minutos para fortalecer tu salud emocional
Relajarse con ejercicios de respiración
El poder de la música
Aceptar los cambios asociados a la edad