TRASTORNOS DEL SUEÑO EN PERSONAS MAYORES
Con la edad, los patrones del sueño varían. Como consecuencia, las personas mayores suelen encontrar dificultades para conciliar el sueño: experimentan más interrupciones y más despertares nocturnos que los adultos jóvenes (Santamaria, 2003). Además, el insomnio guarda gran relación con el estado de salud mental y...
EL CORAZÓN DEL AMOR A LAS PERSONAS MAYORES
Fundación Juan Cruzado-Vértice Salud ha creado un distintivo en forma de Corazón denominado CUIDADOR 10, para Agradecer a todas las Personas y Entidades que apoyan, ayudan o están comprometidas con el bienestar de las Personas Mayores. Cada distintivo es diferente a los demás porque están elaborados a...
Ejercicio Físico: Fundamental para un Envejecimiento Activo
El ejercicio físico forma parte de la rutina de las personas mayores que acuden a diario a Fundación Juan Cruzado-Vértice Salud. El primer día, tras realizar ejercicio, algunas de ellas acabaron agotadas y otras eran reacias a levantarse de su sillón; pero, con el tiempo...
Banco del Tiempo Intergeneracional
Nos despertamos, vamos al trabajo (o a clase) y, luego, a hacer algún recado. Cuando llegamos a casa, nos toca preparar la cena, limpiar o ayudar a nuestros hijos e hijas a hacer los deberes. Si sientes que a tu día le faltan horas, no...
EL CORAZÓN DEL AMOR A LAS PERSONAS MAYORES
Fundación Juan Cruzado-Vértice Salud ha creado un distintivo en forma de Corazón denominado CUIDADOR 10, para Agradecer a todas las Personas y Entidades que apoyan, ayudan o están comprometidas con el bienestar de las Personas Mayores. Cada distintivo es diferente a los demás porque están...
Circuitos culturales para personas mayores de Málaga
¿Sabes cuál es la ciudad europea con mayor concentración de museos por kilómetro cuadrado? Si has contestado “Málaga”, enhorabuena: estás en lo cierto. Nuestra ciudad, además de multitud de zonas verdes y 360 días de sol al año, posee una riqueza cultural envidiable. Las personas...